Schlagwort: Spaziergehen

Sehr vieles hat positive Effekte auf unseren Körper. Vor allem Bewegung tut gut. Man trainiert die Muskeln, verbessert die Ausdauer und man stärkt das Immunsystem. Momentan ist das in der Corona bedingten Isolation sehr wichtig, weil die sportliche Betätigung unsere Stimmung hebt. Doch die Deutschen sind echte Bewegungsmuffel – etwa… Weiterlesen