Richtig Blutdruck messen
Der größte Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, ist der Bluthochdruck. Fast die Hälfte aller Todesfälle durch Herzinfarkt oder Schlaganfall, gehen auf sein Konto. Selbst seinen Blutdruck zu überprüfen, kann also Leben retten. Wichtig ist jedoch, das er richtig gemessen wird. Den Arm ruhig halten, die Hand nicht bewegen, die Füsse sollten auf… Weiterlesen