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Schlagwort: Fersensporn

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Physiotherapie für Zuhause

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Beschwerden ohne viel Aufwand selbst behandeln Ob Rückenschmerzen, Osteoporose oder Fersenschmerz, mit gezielten Übungen können Sie verschiedene Beschwerden lindern. Damit sie Wirkung zeigen können, sollten wir sie mindestens jeden zweiten Tag ausführen. Perfekt geeignet für den Einstieg sind die folgenden Übungen. Sie sind aber kein komplettes Übungsprogramm. Zudem sind diese… Weiterlesen

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Gesunde Füße im Sommer

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Dank Coolpacks, Zwiebelpflaster und einfachen Mini-Übungen sind wir immer gut zu Fuß Eigentlich ist der Sommer die beste Zeit für die Füße. Endlich raus aus fester Schuhen und in Sandalen die Zehen strecken! Doch ganz ungetrübt ist die oft Freude nicht. Denn die meisten Sommerschuhe sind bei Fußproblemen nicht ideal,… Weiterlesen

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