Schlagwort: Beweglichkeit

Unser Gehirn ist zwar kein Muskel, doch es verhält sich ganz ähnlich. Um geistig fit zu bleiben, muss es trainiert werden. Dafür sollten wir es immer wieder vor neue Aufgaben stellen, die uns herausfordern und dazu Vergnügen bereiten. Lebensfreude wirkt sich auf die Gesundheit aus. Ideal ist dafür ein Hobby,… Weiterlesen