Das Baby ist da, einer der schönsten Momente im Leben einer Frau Alles ist perfekt und wie im Traum, ausser die lästigen Pfunde, die man gerne so schnell wie möglich wieder los werden möchte. Für Diät und Fitness ist jetzt jedoch nicht der passende Zeitpunkt. Gerade die ersten Wochen sind… Weiterlesen
So fällt Abnehmen leicht. Wenn die Fettverbrennung auf Hochtouren läuft, verschwinden auch die Pfunde. Damit im Sommer der Bikini wieder passt haben wir eine Diät, mit der man ohne Hunger und doch genussvoll abnimmt. Hierzu eignet sich ein Plan in vier Schritten mit leckeren Eiweißdrinks, die wenig Kalorien enthalten und… Weiterlesen
Ernährungsexperten wissen, wie wir Heißhunger-Attacken vermeiden und ohne Verzicht Gewicht verlieren können Fast jeder, der schon einmal abgenommen hat, kennt es, kaum ist die Diät beendet, kommen die Pfunde zurück. Oft sind es sogar mehr, als man zuvor verloren hat. In diese Jo-Jo-Falle tappen laut einer aktuellen Umfrage acht von… Weiterlesen
