Es gibt viele weit verbreitete Irrtümer über Wasser, hier möchte ich ein paar richtig stellen. Die Annahme während dem essen zu trinken wäre ungesund, gehört dazu. Richtig ist, daß während dem essen zu trinken bei der Nährstoffaufnahme hilft. Auch die Verdauungssäfte werden nicht verdünnt. Das Wasser sich unbegrenzt hält, ist… Weiterlesen
Erkältungshusten, oft ein lästiger und unangenehmer Begleiter in der kalten Jahreszeit. Meist ist es ein harmloser Virusinfekt und dauert ein bis zwei Wochen. Wenn der Husten nach drei Wochen nicht abgeklungen ist, sollte man einen Arzt aufsuchen. Dieser kann dann die Ursachen abklären und wenn nötig an einen Facharzt überweisen.… Weiterlesen
Wer ein paar Tipps bei der Zubereitung von dem köstlichen Festtagsschmaus beherzigt, kann ihn ganz ohne Völlegefühl und Magendrücken genießen. Als Vorspeise einen Salat servieren. Ein Salat aus Endivien, Chicorée der Rucola enthält Bitterstoffe, die helfen unsere Verdauung zu aktivieren. Dazu noch die Salatsoße mit Zitronensaft oder Essig zubereiten um… Weiterlesen
Ein Zugang über das Unterbewusstsein zur inneren Welt schaffen. Hypnose ist ein psychotherapeutisches Verfahren und hat absolut nichts mit der Show-Hypnose zu tun. Seit vielen Jahren werden damit Ängste und psychische Probleme behandelt. Durch zahlreiche Studien ist auch mittlerweile die Wirksamkeit bei Suchterkrankungen, Schlafproblemen, chronischen Leiden und Migräne belegt. Von… Weiterlesen
In den letzten drei Jahren wurden mehr Menschen in Deutschland mit FSME infiziert denn je. Jetzt wo der Frühling naht und die Temperaturen milder werden freuen nicht nur wir uns, auch Zecken laufen allmählich zur Hochform auf. Wenn die Temperaturen über fünf Grad Celsius überschreiten werden die miesen Blutsauger aktiv.… Weiterlesen
Mit den richtigen Maßnahmen können auch Allergiker Spaziergänge in der Natur genießen. Die Zahl der Allergiker hat sich in den letzten Jahrzehnten verdoppelt. Beschwerden sollten immer behandelt werden. Die Natur erwacht wieder und damit blüht etwa 20 Millionen Deutschen auch noch etwas anderes: Niesattacken und juckende Augen. Tendenz steigend. Vor… Weiterlesen
Detox – schnelle Entgiftung Weihnachtsgans, Glühwein, Plätzchen und Co., das sind die Dinge, die die Weihnachtszeit zu einem Fest machen, allerdings sind diese Leckereien eine Herausforderung für den Stoffwechsel, vor allem die überflüssigen Fette und Kohlenhydrate sorgen für Schwerstarbeit des Verdauungstrakts. Das Resultat: Ein Ungleichgewicht des natürlichen körpereigenen Säure-Basen-Haushalts. Um… Weiterlesen
Reisekrankheit und ihre Folgen. Eine Reise kann anstrengend sein, vor allen Dingen wenn man unter der Reisekrankheit leidet. Sie ist ungefährlich, jedoch für die Betroffenen eine starke Belastung. Ausgelöst wird die Reisekrankheit durch gegensätzliche Bewegungsreize, die den Gleichgewichtssinn verwirren. Die Auslöser sind entgegengesetzte Signale, zum Beispiel bei einer Autofahrt, man… Weiterlesen
Vitamin-D hat eine Schlüsselfunktion für die Gesundheit. Wie wichtig ist Vitamin-D? Vitamin-D beeinflusst nicht nur den Stoffwechsel der Zellen, sondern ist auch für den Aufbau und den Erhalt der Knochen sehr wichtig. Es unterstützt die Erneuerung und Mineralisierung der Knochen, verbessert die Kraft und die körperliche Funktionsfähigkeit. Außerdem erhöht es… Weiterlesen
Die besten Arzneien aus der Natur. Im Frühjahr wenn die Natur wieder aus dem Winterschlaf erwacht, beginnen auch die Pflanzen zu wachsen. In den jungen Trieben egal ob Knospen, Wurzelspitzen oder Sprösslinge finden wir wirkungsreiche Heilstoffe. Die Naturextrakte, die das Wachsen der Pflanzen beschleunigen schenken uns die wertvollen Naturarzneien. Diese… Weiterlesen
